Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

運動の才能の7要素

最近つくづく感じる事。 素材と素質の違い。 そして素質を育てる為の7要素。 定位・識別・反応・変換・連結・リズム、そしてバランス。 コーディネーショントレーニングの重要さ。 それに加えて、将来の為の生活の中での「良い癖付け」。 勝負ごとや駆け引き…