またポチッとして本購入！石川先生のオススメです！ありがとうございますm(__)m。年末年始はこの本読んで終わるなぁ！楽しみです！

今年も参加しました！！ただ、個人的な都合で最終二日間しか参加出来ませんでしたが、非常に充実した二日間でした。技術や人体機能なども本当に勉強になるのですが、個人的には練習の合間に小浦先生が話される内容が、とてもシビれるのです。練習との向き合…

以前http://teamnorth2002.hatenablog.com/entry/previewでも書きましたが、片足のバランスと言うのを今は確認しています。前回の記事で、肩甲骨を開いたコンパクトなテイクバックで打つ事を書きました。それに加えてこうしたバランスを考えて股関節を動かす…

キッカケはこの写真です。脇が開いて肩甲骨がしっかり開いている。小浦先生曰く、肩甲骨の「ハの字」が出来ています。手首が真っ直ぐである事や、ラケット面の向きなどチェックポイントをたくさん含んでます。これなんかも。右手の肘より手首が下がってるの…

最近のジュニアの練習でテーマにしているのが、リズムを感じてラリーをすると言うことです。その為に真逆のようですが、凄くゆっくりミニラリーをします。出来るだけゆっくりとスイングします。ただゆっくりスイングするのではなく、軸足はキッチリ決めて距…