先日あるレッスンでの出来事です。 ジュニア選手のサーブを見ていた時ですが、どうしてもトスをあげる時に頭を傾げるのです。必ず右側が上がって左耳が下になるくらいになります。 その結果体軸は崩れ、トスもバラつき、サーブも入りません。 最初はバランス…

ご存知の方もおられると思いますが、note始めました。 有料記事では、これまでブログに書けなかったぶっちゃけた？内容も書いていきたいと思っております。 少しでも興味のある方は是非お越しください！！ スポーツの心技体について｜teamnorth2002｜note

テニスの戦術には順番があると思っています。 コートに入れる（続ける） コースを狙う（動かす） 良いポジションを取る（陣を作る） 自分の武器を使う（攻める） 相手の弱点を突く（弱らせる） 4と5は逆にする方もおられるかも知れません。 あくまで基準です…

個人的に思うチャンスボールの練習について、書いてみたいと思います。 まずこの3枚の写真を見て下さい。 説明は後で。 まずコートを借りて練習するとしましょう。 球出しからスタートしてラリーが続いて、何球かしたらチャンスボールが来ます。 それを叩き…

テニスで1番重要な局面は？？と言われれば、やはりインパクトだと思います。 バランス良く、リズムがあり、タイミングが合えば、良いインパクトが得られます。 ただそのインパクトを得られるには、いくつかやった方が良い動きがあります。 その一つがスモー…

つい先日にある生徒さんからの質問がありましたので、それを。 「力を抜け、脱力しろ。」と言われていて、それが上手くいかないとの事でした。 脱力？？ 個人的には脱力と言うのは、全く力の抜けた状態で緊張感がないものだと思っています。 そして今回で言…

3ヶ月書いてなかったのに、不意をついてもういっちょ連続で書きます（笑）。 と言っても簡単な話ですね。 「セカンドサーブの練習」 についてです。 試合が近くなると、当たり前ですがサーブ練習は増やすべきです。 その際取り組み方にも、 入る場所や球種ば…

3月になっちゃいました。 ついこの間年明けのご挨拶を書いたところだと思っていましたが、早いものです。 コロナ禍は依然として続き、試合会場の雰囲気もだいぶ変わってきたのでは無いでしょうか？？ いくつかの試合があり、ありがたくも優勝してくれる選手…

旧年中はコロナ禍もあり、非常に苦しい年でした。 試合があるかないか、分からない。 ラストチャンスの学年なのに、試合がない。 進学に関する学年の子は、不安でしょうがない。 その他にも個人的に色々と思うところがありました。 そんな中の選手達の頑張り…