最近は「体重移動」について疑問を感じています。果たして体重移動なるものが、本当にテニスにおいて必要なのか？？もちろん程度によるとは思いますが、少し意識しすぎなのでは？？と思うことが多いですね。体重移動が無いとは言わないですが、股関節や体幹…

走る。ランニングに関しては、走っていない選手はいないというくらい大事な練習です。ただ心肺機能を上げるとか根性論とかではなく、小浦先生も言われているように「歩く、走るはテニスの基本」なんです。肩甲骨や股関節のリズム。体幹の安定。足裏感覚の向…

同じ練習をしていても、技術習得に差が出るのは何故でしょうか？もちろん神経系の教育が進んでいるかどうか？や体格や経験などもあると思います。ただ、実際のレッスンの現場で痛感するのは、「本番(試合)の事を考えて取り組んでいるかどうか？」だと思いま…

普段よく読んでいるコラムでこんな記事を見つけました。五輪で勝つための思考力の磨き方 - Hirai’s eye | Hirai Racing Team｜平井レーシングチーム - 平井伯昌果たして自分は同じ立場におかれた時に、こういう風になれるだろうか？ 「どうしよう？？」とい…

最近注意して見ているのは、テニスにおける二つのインパクトがキチンとタイミング良く行われているか？です。では、二つのインパクトとは何でしょうか？一つはボールとストリングスのインパクトです。一般に言われるインパクトですね。もう一つは、小浦先生…

だいたい週に三回更新を目標にしています。ネタが切れなければ（笑）。最近はレッスンでの感想が多いですが、テクニックや身体の使い方も徐々に入れて行きたいですね。よろしくお願いいたします！

先日選手クラスの小学四年生を教えていて、驚く事がありました。もう次は五年生に上がろうかというジュニアで、試合もたくさん出ていて、一人は九州レベルなのですが…テニスへの興味がほとんどないのです。自分のテニスへの興味はあります。ではなくて、プロ…

身体をどう動かしているか？を感覚として理解出来ること。つまり身体感覚が良い事というのは、どのスポーツをやるにしても非常に重要です。例えば、両腕を水平になるように上げて、「右が手の平が上、左が下」と言っても出来ない子供は結構な割合でいます。…