今回の小浦塾で小浦先生が何度も話しておられたのが、「ラケットスイングではなく、アームスイングをしなければならないのに、最近のラケットが飛ぶから出来ていない子が多い」と言った内容でした。腕と足というのは、元々は四つ足の動物たったわけですから…

これは何度も小浦塾で聞いた話ですが、今回選手クラスでも取り組んでいるので、シェアしたいと思います。スタンスの広さの重要性は、あげていけばキリがないほどあります。よく言われるのがバランスを崩さない為です。バランスが取れた状態と言うのは、膝と…

今回はほぼ毎日の練習で、大まかな流れは同じでした。①中原コーチのウォーミングアップ→スプリントドリル②大石コーチのノルディックウォーキング③ストローク球出し練習④ヒッティングパートナーとのラリー練習の流れでした。例年よりレベルが少し低くて、不慣…