ある記事を読んで、気になったのでシェアを。 呼吸と一言で言っても呼息と吸息で使う筋肉が違う、と言う記事でした。 「腹から声を出す」と言われますが、腹には肺がありません。 呼吸に使う筋肉を使うわけです。 見てわかる通り、吸う筋肉は上に多く、吐く…

去年の6/11にスタートしたEARNEST TENNIS ACADEMYですが、早くも一年が過ぎようとしています。 スタート当初はプレイヤーズクラスがほとんどで、数える程しか居なかったベーシッククラスも徐々に増えてきました。 立地がかなり田舎の為、学校終わってから来…