伸びるジュニア選手ってどんなのか考えた時に、自分の経験から言うと「どっぷりテニスにハマってる」子が先ずは第一条件ですね。ハマるとテニスにかける時間が長くなります。それは練習だけじゃなくて、興味を持つ事柄もテニスに関する事にシフトして行きま…

最近の気づきとしては、肩甲骨の使い方です。フォアやサービスの時に左右の肩甲骨を寄せて使いますが、その時に肩甲骨の下の方を寄せる意識で使う事が必要。上の方を寄せるつもりで使うと、首が縮まって動きが阻害される事が多いですね。人間は力むと肩が上…