Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2014-10-10から1日間の記事一覧

エネルギーについて

最近更新ペースが落ちてますね。すいません。と言うか、それ程待ってる人がいるのかどうかが微妙ですが(笑)。人の身体が動くエネルギーとしては、三大栄養素があると思います。タンパク質・炭水化物・脂質。もちろんそう言った内容も大事なのですが、僕が…