Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2015-08-11から1日間の記事一覧

ウォーミングアップについて

先日選手達に話した内容です。練習前のウォーミングアップと、試合前のウォーミングアップを同じにする事。練習の時のプレイを試合で出したいのなら、練習の前のウォーミングアップも同じ様にするべきだと思います。試合前だけ特別にウォーミングアップをし…