雑記:トレーニングについて

自分の為のテニスの練習は、今は一切していません。

余り試合にも出る気はしないし、テニスをするより育てる方が楽しい。

でも、トレーニングは出来るだけ続けようと思っています。

今はレベル低くても、歳とともにレベルアップ出来るようにしたいな、と思っています。

理由は様々です。

ジュニアの前でトレーニングのデモを出来るようにしなきゃとか、コーチなのにお腹が出て太ってるのはどうかな？と思うとか色々とあります。

でも一番はやはり身体の調子が良くなれば、頭の回転も良くなると思うからです。

ストレスや上手く状況が好転しない時も、身体が動けば止まらずに済みます。

身体を動かしているから、気がつく事もたくさんあります。

思考停止する人は、身体も止まってしまうと思います。

専門的にトレーニングをしているレベルではなくとも、一般に仕事をされている方も共通です。

そこに同じ価値を見出せる仲間がいれば、一番ですよね。

そういう楽しさを覚えると、スポーツはやめられなくなります。