身体の動きって…

肩甲骨と骨盤の動きを理解して、実践する事が、いわゆる身体を使った動きと同義である感じはする。

それは、テニスに限らず。

で、その他の四肢の使い方にそのスポーツの特異性が出るのかな？と。

だから色んなスポーツをやった方がいいと言うのも、やれば良いわけでは無くて、色んなスポーツに共通する身体の使い方を学ぶ事が大事。

四肢の動きばかりを考える事を学んでも、テニスに良い影響を与えるとは言い難い。

逆にテニスの指導も四肢の動きにこだわると、傷害の原因になりやすい。