Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

足の裏の感覚

レッスンで使ってるネタです(笑)。

人が押し合いをする時に、踵を上げた状態で押し合いをするのと、爪先を上げた状態で押し合いをするのはどちらが強いか?

答えは爪先を上げて踵で地面を押すのが、一番強いです。
人間が歩く時も、踵から爪先へです。
もちろんストロークも踵から踏ん張って打つ方が、力が入ります。

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 足の裏でしっかりと地面を踏みつけて、地面から返ってくる反動みたいなのも使って打つと、ボールが少し良くなります。

また爪先踏み込みは、足の前の部分を使うので膝が悪い人には必ずアドバイスします。
お試しあれ(笑)。

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