Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2014-03-02から1日間の記事一覧

ランニング動作とテニスの動作

日本人のランナーと外国人のトップランナーとの違いとして、着地の足の着き方が違うらしい。日本人は身体の重心に対して前に着こうとするから、踵から着地する。対して外国人のトップランナーは重心の真下に着こうとするから、足裏全部でフラットに着地する…