Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2014-10-01から1日間の記事一覧

リラックスという事

「もっとリラックスして!」と良くレッスンで聞きます。力んでガチガチに肩の上がった、初級レベルのプレイヤーには、必要なアドバイスです。ただ、本当にリラックスつまり脱力だけで良いのでしょうか??打つ前はどちらかと言うと身体に力が漲っている状態…