Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2021-03-13から1日間の記事一覧

「脱力」と「リラックス」について

つい先日にある生徒さんからの質問がありましたので、それを。 「力を抜け、脱力しろ。」と言われていて、それが上手くいかないとの事でした。 脱力?? 個人的には脱力と言うのは、全く力の抜けた状態で緊張感がないものだと思っています。 そして今回で言…