Earnest Tennis Academyのブログ

大分県のジュニア選手対象のテニスアカデミー!

2018-01-10から1日間の記事一覧

腹式呼吸について

今回の小浦塾Winter Camp2017ではいくつかのテーマがあり、それに沿ってトレーナーの方々のドリルや講義を行い、オンコートでの小浦先生からのドリルがありました。 どれもかなり大切なものですが、その中でも「腹式呼吸と腹圧について」の講義が個人的には…