うねりとしなりについて

ここ最近のレッスンでようやくこんな感じかな？と掴めてきたので、サービス練習の時にうねりとしなりについて指導しています。

年末の宮崎県で行われた小浦塾にて、石川先生の講義で指導された内容です。

凄く興味と必要性を感じて聞きました。指導内容も凄く分かりやすくて、めちゃくちゃ面白い内容でした。

が、

それを現場のオンコートに落とし込む時に、自分の言葉として咀嚼して話せるのか？はまた別問題です。

どう言ったら伝わるのか？何のショットの時に話したら一番なのか？をアレヤコレヤと試行錯誤…。

結果として、サーブで指導して刺激を入れて、ストロークにつなげる方法を試してみました。

石川先生も話されていましたが、こればっかりは口でどうこう言うよりも、実際に目の前で動きを見て「こんな感じ」と真似ができるか？が問題です。

それをするには、普段のウォーミングアップやトレーニングから、自分の身体がどう動いているか？を感じながら行なっているかどうか？だと思います。

まさに毎日のコツコツとした積み重ねがあるかどうか？が、こう言う難しい動きになった時にハッキリと分かります。

動きとしてはまだまだですが、少しずつ分かり始めている選手も出てきました。

うねりを使う時に、前回の腹式呼吸と腹圧の話ともつながるので、かなり指導してて難しくて面白い内容でした。

来月はいよいよ九州ジュニア大分県予選です。

1人でも多く九州ジュニアへ出場出来るように、しっかりサポートしたいと思います！